Description
Ce cours en ligne en direct avec Modité vous proposera une méthode progressive pour que vous puissiez découvrir et apprécier pleinement la méditation.
Méditer sans une méthode précise n’est pas évident pour apaiser le mental et atteindre un état de détente et de relaxation profond qui vous mènera à expérimenter et vivre pleinement l’état de méditation.
Grâce à ce cours en ligne, vous découvrirez les principes fondamentaux pour apaiser le mental et vous placer dans les meilleures dispositions pour entrer dans cet état de plénitude et d’harmonie que peut vous apporter la méditation.
Les méditations guidées peuvent être pratiquées en position assise sur une chaise ou à même le sol sur un coussin selon votre confort.
Au programme :
- Comment apaiser le mental
- La posture correcte pour détendre le mental, le corps et méditer plus facilement
- Les bienfaits de la méditation
- Pièges à éviter pour bien méditer
- Qu’est ce que l’état de méditation
- Travail de la respiration pendant la méditation
- Plusieurs méditations guidées
- Questions Réponses sur la méditation
Ce cours en ligne Apprendre à méditer s’adresse aux personnes qui souhaitent :
- Intensifier leurs reconnexions avec le Divin, avec la Source
- Augmenter leur taux vibratoire et accéder aux hauts plans vibratoires
- Apprendre à méditer ou mieux méditer
- Entrer plus facilement et plus rapidement dans un état de relaxation, de lâcher prise et de détente profond
- Honorer pleinement ses pleins potentiels de Lumière
Votre intervenant : Modité
Modité a commencé son chemin spirituel avec le Bouddhisme et la méditation il y a plus de 22 ans qu’il a appris avec différents maîtres de différentes traditions bouddhistes (Chan de Shaolin, Zen, Rinzai, Soto, Shingon). Il a vécu pendant plusieurs années en Amérique du Sud au Mexique auprès des Mayas et au Pérou. Il a été initié par de nombreux chamanes et guides spirituels de différentes traditions ancestrales en Asie, Amérique du Sud, Egypte et Europe. Il propose régulièrement des voyages initiatiques et des voyages chamaniques en immersion avec des chamanes. Modité enseigne et partage les enseignements des Anciens de la voie chamanique lors de conférences, rassemblements avec des chamanes, cérémonies, stages et voyages chamaniques. Il est l’auteur de plusieurs livres sur le chamanisme :
- Initiations chamaniques : Au Coeur de la voie du chamane et du tambour (2010)
- Sagesse ancestrale Maya : En route pour 2012 et au-delà (2011)
- Sabiduria ancestral Maya (2011)
- Initiations chamaniques en Amazonie : Au coeur du rêve (2012)
- Les secrets révélés de l’Atlantide (2013)
Il partage et transmet les enseignements reçus par les Anciens, Anciennes, Gardiens et Gardiennes de Traditions Ancestrales lors de cercles d’harmonisations, de stages, initiations, cérémonies, séances individuelles et voyages initiatiques avec Shamballa Tours. Modité vit entre le Mexique et l’Europe oû il partage les messages et enseignements des Anciens.
Prochaine date :
Dimanche 18 Septembre 2022
18h à 20h30 Zoom
Tarif : 33 euros (règlement par virement bancaire ou Paypal)
Pour plus d’informations :
Elisabeth –
Un cours avec des explications claires (positions, énergies..) et des pratiques qui permettent de comprendre toutes les mauvaises positions et de pouvoir rectifier en toute douceur avec soi-même.
La visio est un plus pour les échanges questions réponses.